аутогенная тренировка

  1. Скачать Выключи тревожность. Практики самогипноза и НЛП для преодоления хронического беспокойства. Аудиокнига (Пол Маккенна)

    Самый главный навык 21-го века – это умение выключать тревожность. Чтобы оставаться спокойным и довольным собой, несмотря на любые проблемы. Пол Маккенна, доктор философии, известный на западе гипнолог с опытом более 30 лет, предлагает систему целостного обучения по саморасслаблению. Внутри вы...
    • Aноним
    • Тема
    • аутогенная тренировка борьба со стрессом внутренняя гармония выключи тревожность гипнотерапия для преодоления хронического беспокойства медитации пол маккенна практики самогипноза и нлп
    • Ответы: 0
    • Форум: Аудио книги

  2. Скачать [Портал ДПО] Техники релаксации и аутогенная тренировка [Александр Никулин]

    ПОСЛЕ ПРОХОЖДЕНИЯ ПРОГРАММЫ ВЫ СМОЖЕТЕ: снизить уровень тревожности, усталости и подавленности; нормализовать когнитивные процессы: память, внимание, способность анализировать, принимать решения и обучаться; повысить адаптационные способности организма; наладить здоровый и спокойный сон...

  3. Скачать Гимнастика Стрельниковой [Ирина Созонова]

    Программа курса: Помимо звонкого и красивого голоса, гимнастика способна обеспечить Вас крепким и здоровым сном, высоким уровнем энергии в течении всего дня, хорошим самочувствием и способностью управлять своими эмоциями. Кроме того, Вы научитесь по особому ощущать своё тело: почувствуете и...
    • Aноним
    • Тема
    • аутогенная тренировка гимнастика стрельниковой идеомоторная тренировка ирина созонова мышцы лица работа с мышцами работа с мышцами лица релаксация тела таз эмбер_здоровье
    • Ответы: 0
    • Форум: Остальные тематики
Сверху